Programul de antrenamente:

(luni, miercuri si vineri: 21.30, in sala de lupte; sambata: 12.30, antrenament competitional)

Luni - Gracie Jiu Jitsu (tehnici de auto-aparare); miercuri - BJJ; vineri - BJJ; sambata - antrenamente competitionale.

Pentru antrenament exclusiv de MMA si intrarea in "Team ABSOLUTO MMA", in termeni ce vor fi discutati ulterior.

Jiu Jitsu Brazilian (BJJ) - proiectari si elemente de lupta in clinci si la sol
Gracie Jiu Jitsu – tehnici de aparare impotriva atacurilor celor mai comune "pe strada"
Antrenamente pentru MMA – combinarea tehnicilor pentru cele trei faze ale luptei: "in picioare", "in clinci" si "la sol".